干货满满!盘点那些中国小篮球比赛中容易被忽略的规则

 新闻资讯     |      2025-03-08 05:19:18    |      佚名

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变小的篮球,变低的篮筐。

中国小篮球联赛是中国篮协根据当前小球员自身成长的特殊性,制定了一些不同于成人篮球的规则,让孩子们可以从小在真正的比赛中也能享受篮球运动的乐趣。

今天,我们为大家盘点了一些在小篮球联赛中容易被忽略的规则,让大家对于小篮球规则有更正确、更深入的理解。

01

小篮球比赛有加时吗?

小篮球比赛结束比分相等时,应保持比分不进行加时赛,采用罚球决胜的方法定胜负。

实行此方法,由每队第四节参赛的5名队员依次进行罚球(客队先),如两队罚完球后比分依然相等,则采用一对一罚球方式,直至决出比赛胜负。

02

比赛中可以叫几次暂停?

小篮球比赛中,10岁以下年龄段的比赛,上下半时均没有暂停;

11~12岁年龄段的比赛,上下半时各有一次暂停,教练可以通过暂停时间调整战术,更换队员。

03

我该怎么防守你?

人盯人防守是小篮球比赛中唯一被允许的防守形式。

(人盯人防守是指一个防守队员紧紧盯住一个进攻队员的防守方法)

常见的人盯人防守战术有:半场人盯人战术和全场人盯人战术。

04

比赛中的替换原则是什么?

小篮球比赛前,教练应将本队的12名队员分成两组阵容,每组6名队员。

当发生队员受伤,取消比赛资格等必须被替换下场的情况,造成场上队员不足5人时,则由对方教练在另一组阵容中挑选队员替补上场。

05

禁止“以小打大,以大打小”

在中国小篮球联赛的报名系统中,高年龄组别的小球员无法报名参加低年龄组别比赛。

反之,低年龄组别的球员同样无法报名参加高年龄组的比赛。

这些特殊规则,不仅仅是篮球运动外在形式的改变,更是传播小篮球理念的重要载体。

小球员们,你们要牢记,遵守这些规则,才能更好地在小篮球赛场上驰骋哦!

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